Ég er sjálfselsk!

Það er með þakklæti og stolti sem ég lít til baka yfir árið 2015, enda ekki annað hægt. Loksins kom árið mitt, árið sem ég hugsaði um sjálfa mig án þess að hafa áhyggjur af að vera stimpluð sjálfselsku púki dauðans. Þeir sem telja mig vera sjálfselsku púka verða endilega að halda áfram að lesa!
Fyrir mér hefur orðið sjálfselska alltaf verið neikvætt orð, eitthvað sem enginn vill láta kalla sig. Ég hef ákveðið að setja jákvæðari skilning í það, því við þurfum öll að vera örlítið sjálfselsk til að færast nær okkar takmarki. Því má með sanni segja að ég hafi tekið árið með sjálselsku púkanum mínum, ég setti mig í fyrsta sætið og hugsaði um mig!

Margir hafa spurt mig hvernig ég höndlaði jólin. Ég get með hreinni samvisku sagt að þau voru „piece of cake“.  Mataræðið varð ögn skrautlegra yfir aðal hátíðarnar, en samt missti ég mig ekki neitt svakalega mikið. Ég fann það strax að mig langaði til að halda þeirri rútínu sem ég hafði verið í fyrir jól. Ég nýtti því hvert tækifæri sem ég hafði, fór í ræktina og passaði mataræðið. Í rauninni þurfti ég samt varla að passa mig því eftir 12 vikna lífsstílsbreytingu hafði svo margt breyst og ég búin að koma mér upp nýjum siðum og venjum.  Enda hef ég haldið áfram að skila af mér óþarfa kílóum á nýju ári og brosi alveg hringinn! Árið 2015 skilaði ég um 17 kílóum í heildina og hef enn all nokkur í viðbót til þess að skila.

Ferðalagið mitt heldur því áfram á nýju ári þó svo að opinberlega sé lífsstílsbreytingin á vegum Sporthússins og Smartlands á enda. Við stelpurnar, ræktar systurnar, höldum einnig hópinn og höfum planað að hittast áfram og mæta saman í mælingar hjá Lilju Ingavadóttur einkaþjálfara. Það er bara ekki hægt að sleppa takinu af þessum frábæru stelpum! Takk Takk takk fyrir mig endalaust  ég er svo óendanlega heppin að hafa fengið að kynnast ykkur öllum.

Annars hef ég nýjar fréttir sem eru alveg pínu spennandi. Ég og þrjár vinkonur mínar tókum okkur saman og stofnuðum lokaðann facebook hóp. Markmiðið er að öðlast enn meiri orku og heilbrigði á 45 dögum. Þarna hvetjum við og hrósum hvorri annarri, setjum inn árangurs myndir, ræðum mataræðið og æfingar svo fátt eitt sé nefnt. Við erum nýlega byrjaðar og mér sýnist á öllu að þetta fari vel af stað. Þetta er líka mjög sniðug leið þar sem við höfum afskaplega gott af hvatningu en komumst kannski ekki alveg alltaf á sama tíma í ræktina. Eftir þessa 45 daga er svo hugmyndin að „tríta“ okkur vel og skella okkur á Íslandsmeistaramótið í Fitness.


Í dag er ég ótrúlega stolt og hamingjusöm kona sem stefnir ótrauð áfram! Í gegnum þetta ferðalag hef ég fengið afskaplega falleg hvatningarorð, bæði frá ættingjum, vinum og ókunnugu fólki. Mér þykir mjög vænt um þessi orð og geymi þau hjá mér. Þið vitið hver þið eruð!

Fyrst og síðast tók ég ákvörðun um að vilja breyta mínum lífsstíl fyrir sjálfa mig.  Líklega hefði ég ekki farið langt ef mig hefði vantað ást frá sjálfri mér... En það er einmitt kannski það sem ég lærði nýtt árið 2015 –að elska sjálfa mig! Sjálfselsk? Það verður þá bara að hafa það!